Регулярные умеренные физические нагрузки обеспечивают не только здоровье сердце и мышц.
11:44
03.11.2026
Регулярные умеренные физические нагрузки обеспечивают не только здоровье сердце и мышц. Спорт благоприятно воздействует и на психоэмоциональное состояние: снижает уровень тревожности и повышают удовлетворенность жизнью.
В карточках рассказываем подробнее о том, как спорт укрепляет ментальное здоровье.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).