Думаете, чем больше вы тренируетесь, тем крепче ваш иммунитет? А вот и не всегда!
09:08
19.08.2026
Думаете, чем больше вы тренируетесь, тем крепче ваш иммунитет? А вот и не всегда!
Существует тонкая грань между укреплением здоровья и его ослаблением из-за нагрузок. В нашем новом посте мы разберёмся, почему умеренная интенсивность — это друг иммунитета, а перегрузки без отдыха — враг. Обязательно прочитайте до конца!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).