Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 03.08 79.46 0
EUR 03.08 91.19 0

Планка замедляет время

21:41 27.11.2024
Планка замедляет время

Даже 20 секунд могут тянуться очень долго в этом упражнении. Но у него есть масса плюсов. Планка укрепляет мышцы спины, улучшает осанку и гибкость, а также ускоряет обмен веществ.



Пишите в комментариях, какой у вас рекорд в планке!



677
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Братья наши меньшие
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom