Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |
Планка замедляет время
21:41
27.11.2024
Планка замедляет время
Даже 20 секунд могут тянуться очень долго в этом упражнении. Но у него есть масса плюсов. Планка укрепляет мышцы спины, улучшает осанку и гибкость, а также ускоряет обмен веществ.
Пишите в комментариях, какой у вас рекорд в планке!
Даже 20 секунд могут тянуться очень долго в этом упражнении. Но у него есть масса плюсов. Планка укрепляет мышцы спины, улучшает осанку и гибкость, а также ускоряет обмен веществ.
Пишите в комментариях, какой у вас рекорд в планке!
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom